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Lilypie 5th Birthday Ticker
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| 2009.04.25 Saturday | - | - | スポンサードリンク |
始めたコト。 (22:48)
3月中旬から始めたコト。
それはね♪
週3ペースで筋トレ行ってますっっ!!

と言っても。
幼少の頃から極度の運動オンチなので、ストイックな筋トレではなく。
女性だけの30分フィットネス Carves(カーブス)
で、ゆるーい感じにやってます。
このゆる感が私に合っている様で、楽しく筋トレがやれちゃってるんですよね♪
1ヶ月でウエストが3cm程減りました♪♪ばんざーーーい☆

ここまで記事を書いたら、突如、書くのが面倒になったんですけど…ふぅ。
カーブスの詳細はまた今度書きますね(たぶん)。

昨年11月の健康診断で悪玉コレステロールがギリ値だったから、運動しなくちゃな〜と思っていて。
それプラス、1月末に高校時代の友人達(♂)と新年会をした時に、友人の一人、リリーさんに「痩せた方がいいぞ」と真顔で言われたのがちょっとショックで。
傷ついたとかじゃなく、前回会った時には「太ったな〜(笑)」とまだ笑えてるレベルだったのが、やっぱり♂に真顔で言われるとね…。気にするよね〜〜。
そんなんがキッカケだったりします。

とりあえず、元の姿に戻りたいですね。
まだデブ歴4年だし。
体重が10kg減ったら、夫が何かプレゼントしてくれるそうなのでがんばるどーーkyu
| 2009.04.19 Sunday | ヒトリゴト | comments(0) | ajyu |
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| 2009.04.25 Saturday | - | - | スポンサードリンク |
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